「頭皮が乾燥してフケが出てくる」
「頭のかゆみが気になる！」
そんな頭皮の乾燥に悩む方は、頭皮用の保湿クリームを使えば簡単に解決しますよ！
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乾燥している頭皮とは、バリアがない状態。
つまり、どんどん頭皮はダメージを受けてしまうという事です。
あなたは正しい頭皮のケアができていますか？
（頭皮の乾燥に耐えられず発狂している浜松店長。。※普段はとても穏やかな方です。）[br num=”1″]
そのまま放っておけば頭皮トラブルが進行し、抜け毛が発生することもあります！
乾燥した頭皮は早くケアしてください！！
この記事では、頭皮の乾燥やかゆみに効く頭皮用クリームをご紹介します！
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さらに紹介するのはオススメのクリームだけではありません。
正しい使い方や、頭皮が乾燥しているときにしてはいけないNGな行動まで、頭皮の保湿に関する全てのことを紹介します。
最後まで読めばあなたの頭皮の乾燥の悩みがバッチリ解決できますよ！
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・頭皮が乾燥している
・かゆみがある
・フケが出ている
そんな方はぜひ参考にしてくださいね！
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頭皮トラブルでお悩みの人の中には、
「頭皮が乾燥しているのか、他のアレルギーでかゆみが出ているのかわからない！」
という方もいると思います。
そこで初めに頭皮が乾燥しているかがわかる、セルフチェック方法からご紹介していきましょう！！
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顔の肌が乾燥している方は頭皮も乾燥している！
頭皮が乾燥しているかを確認する方法は簡単！
顔の肌をチェックしてみてください！
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顔の肌がいつもよりカサカサっと乾燥していると、頭皮も同じように乾燥している可能性が高いです。
肌は全身１枚で繋がっていますよね。
そして頭皮に１番近い肌が顔の肌です。
ですから、顔の肌が乾燥しているという事は、頭皮も同じように乾燥している可能性がとても高いんです。
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そんな時は、顔の肌を保湿すると同様に、頭皮への保湿もしてあげましょう！
頭皮が乾燥する原因はこちらで詳しく説明していますので、こちらもチェックしてみてください↓↓
顔の肌の乾燥が気になる方には、こちらの記事もよく読まれています↓↓
美容師おすすめの、顔に直接貼る美容液です！
ダーマフィラーの特徴・使い方・口コミ！最安値ショップも紹介！
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頭皮が乾燥していると確認できたときは、なるべく早くケアを始めることをおすすめします！
そのまま放っておくと老化が進んで、取り返しがつかない事にもなってしまうんですよ。。
もし頭皮の乾燥をケアせずにいると、どんなことになってしまうのでしょうか？
頭皮の乾燥をそのまま放っておくと・・？
頭皮の乾燥をそのままにしておくと、抜け毛が発生する原因になります！
しかも抜け毛は１本や２本ではありません。
大量の抜け毛が発生こともあるんですよ！！
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乾燥した頭皮というのはバリアがない無防備な状態。
そのまま保湿などのケアをしないでいると、頭皮は弱っていきます。
頭皮が弱ると、様々な頭皮トラブルの原因になり、最終的にはたくさんの髪の毛が抜け落ちることに。
カラカラの乾いた土で植物が育たないのと同じですね。
髪の毛も乾燥した状態の頭皮では成長できずに、抜けてしまうんです。
抜け毛が発生してしまう前に、早めの保湿ケアをしてあげてください！
そして、頭皮の保湿ケアにおすすめなのが、今回紹介する「頭皮用の保湿クリーム」です。
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女性の方なら、乾燥対策には化粧水やローションというイメージが強い方も多いでしょう！
なぜ今回は化粧水ではなく、ローションでもなく、クリームをおすすめするのか。
その理由を簡単にご紹介しましょう。
（今回の記事で１番大切なポイントなのでぜひ覚えておいてください！笑）
頭皮の乾燥に保湿クリームをおすすめする理由！
「頭皮 乾燥」と検索すると
１番効果的なのが育毛剤（頭皮用ローション）
とよく紹介されています。
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しかし！
僕がおすすめするのは保湿クリームです！！
それにはもちろん理由があります！
（「みんながおすすめしているから」という、あまのじゃくな理由ではありませんよ笑）
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理由は、育毛剤やローションにはアルコール系の成分が配合されていることが多いからです。
アルコール系の成分が毛穴を開いてくれて、育毛効果をさらにアップさせてくれる働きがあります。
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しかし、イメージしてみてください。
乾燥してかゆい状態の頭皮にアルコールをつけるとどうでしょうか？
頭皮にアルコールがしみますよね。
さらに頭皮がかゆいからといって、力強くボリボリかいた頭皮にアルコールをつけると激痛です！
ヒザを擦りむいたときにマキロンをつけるのと同じ！
（あれは大人でも耐えられませんよね笑）
（浜松店長には、もう一度登場してもらいました。。。※繰り返しますが、普段はとても穏やかな方です。笑）
アルコールは乾燥した頭皮にさらに負担をかけてしまう場合があるんです。
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それに比べて保湿クリームは
・乾燥やかゆみが気になる所にピンポイントに付けられる。
・液体のように垂れないクリーム状なので、保湿効果が長持ちする。
・頭皮に優しい。
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保湿クリームをおすすめする理由、わかっていただけたでしょうか？
１番頭皮に優しくて保湿効果があるのは保湿クリームなんです！！
コレ意外と知らない方が多いんで、周りの方にも教えてあげてくださいね笑
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それではお待たせしました！
今回の本題「おすすめの頭皮用保湿クリーム」をご紹介していきましょう！！
おすすめの頭皮用保湿クリーム１０選！
今回紹介する保湿クリームはもちろん肌に優しく、頭皮に使っても問題のないクリームです。
乾燥が気になる方は、頭皮だけじゃなく全身に使っちゃってください笑
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紹介するのはどれも口コミ評価が高い人気の保湿クリームばかり！
ぜひこれを参考に、保湿クリームを一度お試しください！！
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１：ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー
| メーカー名 | vaseline |
| 価格（税込み） | 511円 |
| 内容量 | 80g |
| オススメの人 | ・無香料タイプのクリームを探している人 ・乾燥したフケが気になる人 |
アマゾン ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー 200g
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女性に大人気のヴァセリン！
使ったことのある方も多いのではないでしょうか？
保湿力がとても高くて無香料、無着色、無防腐剤なので敏感な肌にも安心して使うことができます。
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頭皮だけでなく、唇、かかとなど全身に使えるので１つあるとすごく便利！
ヘビーユーザーの方はコストコで大きいサイズを買いだめしておくようです！
使ったことがない方はぜひ一度使ってみてください！
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２：プロダクトワックス
| メーカー名 | product |
| 価格（税抜き） | 1980円 |
| 内容量 | 42g |
| オススメの人 | ・敏感肌の人 |
アマゾン プロダクトワックス
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濡れ髪スタイルにおすすめのプロダクトワックス。
なんと頭皮の乾燥対策にもオススメなんです！！
肌に低刺激のオーガニック成分しか配合されていないので、乾燥して弱った頭皮につけても問題なし！
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手の温度でワックスを溶かし、そのまま頭皮の乾燥が気になる部分につければOK！
アロエベラという保湿効果の高い植物成分が、頭皮のかゆみを解決してくれますよ。
プロダクトワックスに関して詳しいことはこちらで紹介しています↓↓
超簡単！product（プロダクト）ワックスの使い方 ！美容師がコツ教えちゃいます。
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３：ｈ＆ｓ 地肌ケアマッサージクリーム
| メーカー名 | H&S |
| 価格（税込み） | 671円 |
| 内容量 | 185g |
| オススメの人 | ・抜け毛が気になる人 ・頭皮のかゆみが気になる人 |
楽天 【P＆G】h＆s モイスチャー 地肌ケアマッサージクリーム
アマゾン ｈ＆ｓ 地肌ケアマッサージクリーム
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こちらは今回紹介する中で唯一の、洗い流すタイプの保湿クリーム。
シャンプーの後にこのクリームをつけて頭皮を軽くマッサージしてください！
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すると頭皮の汚れは落ち、うるおいで満たされ乾燥やかゆみの悩みが解決。
頭皮の血行も良くなるので抜け毛が気になる方、抜け毛を予防したい方にもぜひ使っていただきたいクリームですね。
ちなみに市販で人気のｈ＆ｓシャンプーに関してはこちらで紹介していますのでチェックしてみてください。
【重要】H&S(エイチアンドエス)シャンプーは危険！？口コミの評価はウソ！？成分を解析しました！
H&S(エイチアンドエス)シャンプーをメンズにおすすめできない理由とは？
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４：ソンバーユ
| メーカー名 | 薬師堂 |
| 価格（税抜き） | 2000円 |
| 内容量 | 75ml |
| オススメの人 | ・肌が乾燥しやすい人 |
楽天 尊馬油 ソンバーユ
アマゾン ソンバーユ 無香料 70ml
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人間の皮脂に１番近いとされているのが「馬油」
その馬油をふんだんに配合した保湿クリームがこの、ソンバーユです。
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赤ちゃんの肌にも使えるほどの低刺激なので、荒れて乾燥している頭皮や敏感肌の方にもオススメ。
馬油１００％の保湿クリームをぜひ使ってみてください！
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５：シア エクストラクリーム ライト
| メーカー名 | L’OCCITANE |
| 価格（税抜き） | 3900円 |
| 内容量 | 50ml |
| オススメの人 | ・紫外線カット効果も欲しい人 |
楽天 L’OCCITANE ロクシタン シア エクストラクリーム ライト 50ml
アマゾン ロクシタン(L’OCCITANE) シア エクストラクリーム ライト 50mL
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天然の保湿成分のシアバターを配合。
乾燥した部分を保湿するのと同時に、紫外線などの外からの受けるダメージから守ってくれるバリア効果もあります。
ヘアカラーの色落ちを防ぐために、髪の毛にヘアクリームとしてつけるのもおすすめです。
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他の保湿クリームと比べると少し価格が高くなりますが、それだけ天然の成分を使っている証拠！
今話題のボタニカル系保湿クリームで頭皮の乾燥を解決しましょう！
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６：STARRYEYE マイルドゲルクリーム
| メーカー名 | STARRYEYE |
| 価格（税込み） | 3780円 |
| 内容量 | 150g |
| オススメの人 | ・ベタつかない、サラッとした仕上がりが好きな人 |
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このクリームは今回紹介する保湿クリームの中で、「ベタつかない！」という口コミが多かったですね。
塗ってもサラっとした仕上がりが人気の保湿クリームです。
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配合されている複数の植物成分の保湿効果、ケア効果が高いので髪の毛にそのままつけると、トリートメントにもなる万能の保湿クリーム！！
２０代〜６０代の幅広い年齢の方にリピートされている商品です！
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７：マイブ エピ ソリューム
| メーカー名 | ハホニコ |
| 価格（税込み） | 2500円 |
| 内容量 | 280g |
| オススメの人 | ・アロマの香りが好きな人 ・さっぱりした仕上がりが好きな人 |
楽天 HAHONIKO ハホニコ マイブ エピ ソリューム 280g
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髪の毛、頭皮に優しい商品をたくさんプロデュースしている「ハホニコ」から発売されている保湿クリームです。
頭皮用の保湿クリームとしても、シャワー中に使えば全身へのクレンジングクリームとしても使えます！
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リラックス効果のある優しいアロマの香りで、スッキリした使用感が人気です。
今人気急上昇中の保湿クリーム！！
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８：ママバター フェイス＆ボディクリーム
| メーカー名 | ママバター |
| 価格（税込み） | 1900円 |
| 内容量 | 60g |
| オススメの人 | ・敏感肌の人 |
楽天 ママバター フェイス&ボディクリーム シトラスブーケ 25g
アマゾン ママバター フェイス&ボディクリーム シトラスブーケ 25g
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敏感肌の方にはこちらの保湿クリームがおすすめ！
１００％天然の成分で作られているので、頭皮にとても優しい低刺激タイプ。
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乾燥してかゆみのある頭皮にも安心して使うことができます！
紫外線防止効果もあるシアバターも配合されているので紫外線対策もバッチリです！
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９：Fetiche フレグランスヘア&保湿クリーム フローラル
| メーカー名 | Fetiche |
| 価格（税込み） | 1200円 |
| 内容量 | 10g |
| オススメの人 | ・全身に使えるクリームを探している人 |
楽天 Fetiche（フェティチェ） フレグランス＆保湿クリーム 10g フレッシュフローラル（パパラチア）
アマゾン Fetiche(フェティチェ) フレグランスヘア&保湿クリーム 10g パパラチア(フレッシュフローラル)
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ヘア・ハンド・フェイス・ボディ・頭皮、全てに使える超万能クリームです！
乾燥しやすい肌の方は、すぐになくなりそうですね。笑
全部で８種類の美肌効果がある植物エキスが、しっとり保湿し乾燥を治してくれます。
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フローラルの香りが好きな方にはおすすめの保湿クリームです。
かわいいパッケージも人気の理由の１つですね！
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１０：リポデルム ATPリピッドゲル
| メーカー名 | リポデルム |
| 価格（税抜き） | 6000円 |
| 内容量 | 150g |
| オススメの人 | ・全身をうるおいで満たしたい人 |
楽天 La Sincia ラシンシアLipoderm リポデルム薬用ATPリピッドゲル
アマゾン リポデルム
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最後に１つ、高級な保湿クリームを紹介しておきましょうか笑
肌に対して刺激を与えるものが一切入っていない、超低刺激保湿クリームです！
肌へのバリア効果がとても高く、使い続けることで乾燥しない頭皮づくりができます。
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もちろん全身にも使える万能の保湿クリームですよ！
このクリーム１本で全身の肌に潤いを与えてあげてください！
浜松店長や芸能人の方にも、この保湿クリームを愛用されている方が多いようです。。
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気になる頭皮用保湿クリーム見つかりましたか？
この記事はここまでで終わりではありませんよ！！笑
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使う保湿クリームも大事ですが、使い方も頭皮を保湿するためには欠かせない大切なポイントです！
使い方次第では、ちゃんと頭皮を保湿できないこともあるんですよ。
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続いては保湿クリームの正しい使い方と注意点をご紹介しましょう。
保湿クリームを使いたい！という方は、こちらも必ずチェックしておいてくださいね！！
頭皮用保湿クリームの正しい使い方を紹介します
保湿クリームは基本的に「お風呂上がり」につけることをおすすめします！
お湯を使い、ドライヤーで乾かすと頭皮はとても乾燥しやすい状態なんです。
そんな状態の頭皮に保湿クリームをつけることで、頭皮の乾燥をしっかり防ぐことができますよ！
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使い方は簡単です。
髪の毛をドライヤーでしっかり乾かした後に、頭皮にクリームをつければOK！
頭皮に保湿クリームをつけすぎないように、指先で少しすくって乾燥が気になる部分につけてください。
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すごく簡単ですよね？笑
ただし保湿クリームを使うときには注意点もあるんです！
頭皮用保湿クリームの使い方の注意点！
保湿クリームの使い方の注意点は２つ！
まず１つ目は先ほど紹介したように頭皮につけすぎないこと。
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あまり一部分にクリームをつけすぎてしまうと、頭皮がベタつく原因に。
量が多すぎると頭皮だけじゃなく、髪の毛もベタついてしまうことにもなります。
保湿クリームをつけるときは少しずつ付けてくださいね！
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「量が足りないな」と思ったら、もう一度少量のクリームを重ねて付ける方法がおすすめです。
クリームのつけすぎには注意！
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もう１つの注意点が頭皮に違和感を感じた時は使用をやめることです。
頭皮が乾燥していて、かゆみがある時は、頭皮がデリケートな状態。
保湿クリームをつけるとさらに、頭皮が荒れる可能性もあります。
（今回紹介した保湿クリームは低刺激のものですが、１００％頭皮が荒れないという事はありません！）
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保湿クリームを使った時に頭皮にしみたり、かゆみが更に悪化したときは、使用をやめてください！
少し期間を置いてから、頭皮の様子を見て使用してくださいね。
もし保湿クリームをつけた時に痛みがひどくなったり、頭皮が赤くなった時は、一度皮膚科に受診することをおすすめします。
保湿クリームを使うときは
・クリームをつけすぎない
・何か異常を感じたときは使用をやめる
この２つの注意点をしっかり覚えて使ってくださいねー！
保湿クリームは使い続けることが１番大切です！
正しい使い方や注意点を紹介しましたが、保湿クリームを使うときに一番大切なことがあります。
それが「使い続けること」
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「クリームを使ったら３日で治った！」
といってそれ以降は使わなくなる方も多いんです。
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しかしそれは頭皮の乾燥が治ったというより、保湿クリームの効果で一時的に保湿されているだけ。
クリームを使わなくなるとまた頭皮が乾燥してかゆみが発生してしまいます。
頭皮の乾燥をちゃんと治すには保湿クリームを最低１ヶ月は使ってくださいね！
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保湿クリームの使い方もこれでバッチリ！！
・・・というわけではないんです。。
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さらに保湿効果をアップさせる方法知りたくないですか？
今なら特別に教えちゃいますよ笑
頭皮の乾燥をしっかり治したい！という方は保湿クリームと一緒にぜひこの方法をお試しください！
保湿効果がさらにアップ！おすすめの方法を紹介します
保湿クリームの効果をさらにアップさせてくれる方法がこちら！
・保湿効果の高いシャンプーを使う
・頭皮の血行をよくする
・こまめに水分補給をする
この３つです！
それぞれの方法について簡単に説明していきましょう！
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保湿効果の高いシャンプーを使う
あなたは今どんなシャンプーを使っていますか？
シャンプーは毎日頭皮に直接つけるとても大切なもの。
シャンプー次第であなたの頭皮の状態が決まると言っても過言ではありません！
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頭皮が乾燥している方にオススメなのが、保湿効果が高いシャンプーです。
シャンプーの成分表に「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」といった保湿成分が配合されているシャンプーを使いましょう！
今すぐ今使っているシャンプーをチェックしてみてください！！
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頭皮の血行をよくする
血行を良くすることで頭皮全体に栄養が行き渡り、早く弱った状態の頭皮を回復してくれます。
つまり乾燥した頭皮が早く治るということですね。
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頭皮の血行を良くするためには、頭皮マッサージがおすすめ！
自宅でできる簡単な頭皮マッサージはこちらで紹介しています↓↓
自宅で出来る簡単頭皮マッサージのやり方！血行促進効果で抜け毛予防
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こまめに水分補給をする
「そんなので本当に効果があるの？？」
という方もいると思います笑
意外と効果あるんですよ！
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特に激しく運動をしなくても、汗をかくので体からは常に水分は減ります。
しっかり水分を補給しないと体が水分不足に。
水分が不足するということは当然肌の乾燥も進んでしまいます！
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今は熱中症などで水分補給の大切さを知る機会が多いですよね。
お肌の乾燥のためにも、こまめに水分補給をしてあげてください！！
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ここまで読んだいただいた方に紹介したいことがもう１つだけあります！
それは頭皮が乾燥しているときにしてはいけないNGな行動です。
この行動をしていると、いくら保湿クリームを塗っていても意味のないことに。。
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「もう読むのが疲れた。。」
そんな方のお気持ちもわかります！！笑
ただ頭皮の乾燥を防ぐためには絶対に覚えて欲しいポイントなので、ぜひ読んでください！
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疲れてきたという方は、少し休憩して水分を補給してから続きを読んでくださいね笑
（あと3分で終わります！）
それでは頭皮が乾燥してしまうNGな行動を紹介していきましょう！
頭皮が乾燥してしまう４つのNGな行動
「保湿クリームを塗っても頭皮の乾燥が治らない！」
そんな時は今から紹介するNGな行動をしている可能性が大です！
そのNGな行動とは全部で４つあります。
・熱いお湯で頭を洗う
・洗浄力の強いシャンプーを使う
・紫外線に長時間当たらない
・夜更かしをする
こちらの行動に関してそれぞれ詳しく解説していきましょう！
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熱いお湯で頭を洗う
あなたは頭を洗う時の温度設定はどのくらいに設定していますか？
熱いお湯が好きで４０℃に設定している方もいるかもしれませんね。
しかし美容師としては４０℃の熱いお湯を使うことはおすすめしません。
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熱いお湯を肌に当てると乾燥する原因になります！
つまり保湿クリームが意味のないことになってしまうんです！！
おすすめのお湯の温度は３８℃
一度シャワーの設定温度を確認してみてください！
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洗浄力の強いシャンプーを使う
シャンプーには洗浄力の強いものと弱いものがあります。
洗浄力が強い方がキレイに洗えるように思われますが違うんです！！
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洗浄力が強いということは、それだけ刺激が強いということ。
頭皮に必要な皮脂も汚れと一緒にゴッソリ洗い流してしまうんです。
皮脂は頭皮のうるおいをキープしてくれる働きがあるのですが、洗い流されてしまうと頭皮が乾燥する原因に。
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頭皮の乾燥が気になる方は、今使っているシャンプーが洗浄力が強いシャンプーかもしれません。
その場合は先ほど紹介した保湿効果の高いシャンプーに変えることをおすすめしますよ！
洗浄力が強いシャンプーの見分け方はこちらで紹介しています↓↓
自分に合うシャンプーの選び方！選ぶポイントは表示されている内容成分の界面活性剤！
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紫外線に長時間当たらない
簡単にいうと日焼けをしないということですね。
紫外線が長時間当たると肌の水分を奪ってしまいます。
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肌が日焼けすると手触りがカサカサしてしまいますよね？
同じことが頭皮にも起きるんです！！
夏などの紫外線が強い季節に外出する時は、帽子などでしっかり紫外線から頭皮を守ることをおすすめします。
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夜更かしをする
「週末はクラブでオールしちゃう！！」
そんな方もいるかもしれませんね。
（僕はしたことありません笑）
実は夜更かしも頭皮の乾燥してしまう原因に。
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今まで夜更かしが続いて顔の肌が荒れてしまった。っていう経験ありませんか？
しっかり睡眠を取らないと肌に栄養が届かずに、ダメージを受けたままの状態になってしまうんです。
もちろん頭皮もダメージを受けて回復できません。
いくらクリームで保湿しても台無しです。
しっかり寝ましょう！！笑
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してはいけないNGな行動を覚えていただけましたでしょうか？
これらの４つの行動をしていると、どれだけ保湿ケアをしていても乾燥を治すことはできません！
ぜひ覚えておいてくださいね！
実はあの有名な保湿クリームも頭皮の乾燥に効果がある！？
頭皮用保湿クリームを調べていると
「ニベアが頭皮の保湿に使える！」
という情報を見かけました。
アマゾン ニベア クリーム 大缶 169g
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あの優しい歌が流れるCMでおなじみの人気保湿クリームですよね笑
手が乾燥しやすい美容師には愛用者も多い保湿クリームです！！
果たしてニベアには頭皮への保湿効果はあるのでしょうか？
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うーん・・
成分を確認する限り問題はないと思います。
もともと顔や手足の肌につけても大丈夫なものなので、頭皮に使っては絶対にダメだということはありません！
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ただしニベアには頭皮にも使える！という表示もしていないので、やはり頭皮に使う保湿クリームは、今回紹介したものを使うことをおすすめします。
急に頭がかゆくなったなどの緊急の時に、一時的に使うのはアリだと思います。
年齢を重ねるとともに保湿ケアをすることをおすすめします
「少し前までは頭皮の乾燥なんて気にもしなかったのに・・」
年齢を重ねることで肌の水分はキープしにくくなり、乾燥しやすくなります。
顔の肌も同じですよね！
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肌の老化は個人差がありますが、３０代から始まると言われています。
いつまでもキレイな髪の毛をキープするためにも、顔の肌だけではなく頭皮にもうるおいを補給して年齢に合ったケアをしてあげてくださいね！
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早めの保湿ケアが健康な頭皮をキープするコツです！！
保湿クリームには育毛効果はありません！
たまに勘違いされる方も多いのですが、頭皮用の保湿クリームには育毛効果はありません！
確かに頭皮が保湿されることで健康な状態になり、髪の毛が生えやすい環境が作れます。
ただしそれだけだと、育毛効果としては弱いです。。
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やはり育毛効果が欲しいのであれば、育毛剤を使うことをおすすめします！
もちろん頭皮が乾燥している状態だと育毛剤を使っても意味がないので、育毛よりも先にまずは頭皮の健康状態を整えることから始めてくださいね！
まとめ
今回は、頭皮の乾燥やかゆみを解決してくれるおすすめの頭皮用保湿クリームを紹介しました！
ここまで頭皮用の保湿クリームを紹介するブログは、他にないと思います笑
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せっかく頭皮に優しく保湿効果も高いのに、知らないのはもったいない！
ぜひあなたも一度使ってみて、それから周りの方に勧めてあげてくださいね笑
頭皮の乾燥対策には保湿クリームがおすすめです！！
最後までご覧いただきありがとうございました！
以上（乾燥、かゆみが解決！おすすめの頭皮用保湿クリーム１０選を紹介します）でした！
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