ブラッシングを毎日している方ってどれくらいいますか？
案外少ないのではないでしょうか？
昔は、今と違って毎日髪を洗う習慣がなかったので、髪の着いたホコリや汚れを落とす手段としてブラッシングをすることが多かったと思います！
美容室でも洗髪前にブラッシングをするのは珍しくはありませんでした。
最近では毎日シャンプーする方がほとんどなので、ブラッシングで汚れをを落とす必要性がなくなったので、あえてブラッシングするという方は少なくなったと思います。
ヘアスタイルをキレイに整えるためだけにブラシを使う方は多いと思いますが、ブラッシングの効果や役割はそれだけではないのです！
毎日ブラッシングすることによって、健康な頭皮と美しい髪を手に入れることができるんですよ！
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ブラッシングの効果と役割1
髪の汚れをとる（からまりをとる）
髪にはホコリや汚れが意外とついているのです！
スタイリング剤を使う方は特にホコリや汚れが髪につきやすい状態になっています。
ブラッシングには髪についたホコリや汚れを落とす効果があり、毛髪環境を整えてくれるのです！
しっかりブラッシングで汚れを落としてからシャンプーをすることで、泡立ちも良くなり、洗浄効果もアップするのです。
ブラッシングの効果と役割2
潤い（ツヤ）がでる
根元から毛先までしっかりブラッシングすることによって、頭皮の皮脂が毛先まで行き渡り、ツヤのある髪になるのです！
オイルをつけたりするのもいいですが、潤いのある髪には適度な皮脂が1番よいのです！
ブラッシングで毛先まで潤いをとどけてあげましょう！
ブラッシングの効果と役割3
血行促進効果
ブラッシングすることにより、頭皮に適度な刺激を与えてくれるので、血行が良くなるのです！
血行が良くなると、髪に栄養がしっかりいき届き、髪の成長を促し、発育を助けてくれるのです！
注意する点とすれば、頭皮をブラシで強くこすったり、たたいたりするのは地肌を痛めてしまうので、絶対にやめましょう！
ブラッシングのタイミングは？
朝と夜にブラッシングすることをオススメします！
朝のブラッシングでは寝癖や、からまりをとり、キレイにととのえてあげましょう！
夜のブラッシングはシャンプー前とシャンプー後の2回することをオススメします！
シャンプー前のブラッシングはホコリや汚れを落としてくれるので洗浄力がアップするのと、汚れを最初に落とすぶん、少量のシャンプーでも泡立ちがよくなり、髪の毛の摩擦がすくなくなるので優しく洗いあげることができるでしょう。
シャンプー後というのは、育毛剤などをつける前にということです。
ブラッシングによる軽い刺激によって、頭皮の細胞が活性化されるので育毛効果がさらにアップするでしょう！
良いブラッシングの方法
キューティクルにそうように、根元から毛先にかけてゆっくりブラッシングしましょう！
ロングヘアの方や髪の多い方は、髪を取り分けてしっかり全体をとかしてくださいね。
そうしないとせっかくのブラッシングの効果か半減してしまうのです。
キューティクルに逆らったり、ブラッシングのスピードが速いとキューティクルを痛めてしまったり、絡まりの原因にもなるので絶対にやめましょう！
疲れたときや外出から帰った後にブラッシングするのも良いでしょう！
ブラッシングによる心地良い刺激がリラクゼーション効果にもなるのでオススメです！
みなさんお忙しいとは思いますが、髪と頭皮にいいことしてあげませんか？
1回1分のお手入れで構いません。とっても簡単だと思います。
髪に潤いと、まとまりがでるはずです。
トリートメントの量も少なくすむので、一石二鳥ではないでしょうか？(^^)
毎日の丁寧な、ブラッシングで清潔な頭皮、キレイな髪を手にいれましょう！
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